フロントブリッジトレーニング用アプリです。フロントブリッジを実行する際にタイマーとして３０秒間カウントします。また、フロントブリッジを実行した履歴が確認できます。
【使用方法】
１．アプリを腕の少し前方に置き、フロントブリッジの体勢になったらボタンをタップ
２．30秒フロントブリッジの体勢を保てたら、3秒以内に再度ボタンをタップ
フロントブリッジトレーニング用アプリです。フロントブリッジを実行する際にタイマーとして３０秒間カウントします。また、フロントブリッジを実行した履歴が確認できます。
【使用方法】
１．アプリを腕の少し前方に置き、フロントブリッジの体勢になったらボタンをタップ
２．30秒フロントブリッジの体勢を保てたら、3秒以内に再度ボタンをタップ